Sem nos apercebermos, todas as pessoas estão a ingerir toxinas no seu corpo, quer através de produtos químicos pulverizados nos alimentos, quer através de aditivos na nossa alimentação, de cosméticos, da poluição atmosférica ou de medicamentos. O stress também acidifica o corpo e, como entram mais toxinas do que ele consegue suportar, estas acabam por ser armazenadas pelo corpo. Isto manifesta-se em todo o tipo de sintomas, como fadiga e problemas digestivos.
Tendo sido construído para eliminar os resíduos por si próprio, mas já não sendo capaz de o fazer tão eficazmente Devido à quantidade de substâncias poluídas que estão a ser consumidas, o nosso corpo pode definitivamente precisar de alguma ajuda para recuperar o seu equilíbrio natural. Com os nossos Retiros de Yoga e Bem-Estar, pode ajudar o seu corpo a funcionar de novo de forma optimizada e a ganhar mais energia, ao dedicar algum tempo a uma limpeza profunda do seu corpo, utilizando sumos especialmente formulados, orgânicos e repletos de vitaminas e minerais.
O PROGRAMA DE YOGA E BEM-ESTAR
Para obter o máximo benefício para a saúde do jejum de sumos, recomendamos uma dieta especial três dias antes de iniciar o programa de jejum. Nesses três dias, o conselho dietético será "sem açúcar, carne, café e álcool", e porções mais pequenas dar-lhe-ão um melhor início do programa de ioga e bem-estar. Após os três dias de jejum, recomendamos três dias para retomar uma dieta normal. Mais uma vez, aconselhamos as mesmas recomendações de dieta que nos primeiros 3 dias antes do jejum. Ao seguir este regime, o seu corpo irá tirar o máximo proveito do programa de ioga e bem-estar. Para além dos três dias de jejum de sumo, existe também uma escolha de alimentos saudáveis.
ESTÁ DISPONÍVEL UM PROGRAMA DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA AS PESSOAS QUE DESEJEM UMA DESINTOXICAÇÃO MENOS RIGOROSA.
O programa de ioga e bem-estar consiste em:
- Faseamento 3 dias
- Jejum de sumos 3 dias
- Edifício 3 dias
Por correio eletrónico, receberá todas as informações pormenorizadas sobre o que pode e não pode comer. Durante este programa exclusivo de ioga e bem-estar, participará em workshops sobre alimentação e ioga, para que não só saiba o que o ioga e a alimentação significam e fazem exatamente pelo seu corpo, como também lhe ensinaremos a ter consciência da alimentação.
SEM PREOCUPAÇÕES COM O DÉFICE
Erroneamente, muitas pessoas estão preocupadas em receber nutrientes suficientes durante o jejum de sumos. Trata-se de um ponto de partida diferente, nomeadamente para deixar o sistema digestivo descansar e ser limpo. Lembre-se de que um sistema digestivo que funcione mal absorve os nutrientes com grande dificuldade, o que significa que muitos nutrientes ricos se perdem. Ao seguir ativamente o programa de ioga e bem-estar, o seu sistema digestivo será limpo e, por conseguinte, estimulado a absorver os nutrientes de uma forma mais ativa. Irá desfrutar dos benefícios do programa de jejum de sumos, muito depois do programa!
Para perguntas específicas sobre o pacote de ioga e bem-estar, contacte Ronel Breytenbach no alojamento (+27 14 755 4917). Para efetuar uma reserva para o pacote de ioga e bem-estar, contacte "Reservas" (+27 87 150 2314) ou clicar em "solicitar agora". As reservas só podem ser confirmadas com um mínimo de 6 pessoas.
Para todo o Programa de Yoga e Bem-Estar de Mhondoro clique aqui.
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